Johanna Müller-Ebert, „Trennungskompetenz in allen Lebenslagen“, 288 Seiten, 17,95 €, Kösel-Verlag, ISBN: 978-3466307616;
Trennungen sind unser Leben: Wir trennen uns von Partnern, von alten Klamotten, von Freunden, von Wohnungseinrichtungen. Aber niemand bringt uns bei, wie man mit dem (Trennungs-)Schmerz umgeht. Weiterlesen
Susanne Fricke/Iver Hand, „Zwangsstörungen verstehen und bewältigen“, 141 Seiten, 13,90 €, Balance Buch + Medien Verlag, ISBN: 978-3867390019;
Meine Mutter verließ nie die Wohnung, ohne wenigstens ein Mal zurückzukehren und nachzusehen, ob der Herd ausgeschaltet war. Eine Marotte oder tatsächlich eine Zwangsstörung? Weiterlesen
Rainer Sachse, „Persönlichkeitsstörungen verstehen“, 140 Seiten, 19,90 €, Psychiatrie-Verlag, ISBN: 978-3884144084;
Dies ist nicht nur ein Buch für ausgebildete Therapeuten. „Persönlichkeitsstörungen verstehen“ lernen können auch interessierte Laien, vor allem auch solche, die mit Betroffenen in Kontakt stehen. Weiterlesen
Andreas Winter, „Der Psychocoach – Abnehmen ist leichter als Zunehmen“, 109 Seiten, 14,95 €, Mankau-Verlag, ISBN: 978-3938396124;
Dicker Bauch als Schutzschicht? Fettleibigkeit als Ausdruck unbewusster Ängste? Der Ansatz von „Psychocoach“ Andreas Winter hat einen interessanten Ansatz, um Übergewicht zu erklären. Weiterlesen
Verena Kast, „Träume – Die geheimnisvolle Sprache des Unbewussten“, 220 Seiten, 18 €, Walter-Verlag, ISBN 978-3530422092;
Träume sind seit jeher eine der größten Herausforderungen für die Psychologie: Woher kommen sie? Was bedeuten sie? Wofür brauchen wir sie? Verena Kast, Psychotherapeutin und Analytikerin nach C.G. Jung erklärt das Phänomen Träume aus mehreren Perspektiven. Weiterlesen
Katrin Rohnstock (Hrsg.), „Es wird gestorben, wo immer auch gelebt wird“, 221 Seiten, 12,90 €, Verlag Schwarzkopf & Schwarzkopf, ISBN: 978-3896027740;
Der Tod gehört zum Leben. Das ist eine Binsenweisheit, und trotzdem ist Sterben bis heute ein gesellschaftliches Tabu. In unserer von Jugendwahn geprägten Kultur werden alte Menschen einfach beiseite geschoben. Weiterlesen
Caroline Knapp, „Alkohol – Meine gefährliche Liebe“, 320 Seiten, 19,90 €, Walter-Verlag, ISBN: 978-3530422009;
Als die Liebe drohte zu zerstören, was ihr lieb ist, da musste sie sich befreien. Caroline Knapp, erfolgreiche amerikanische Journalistin lebte die (selbst-) zerstörerische Beziehung 20 Jahre lang, dann gelang ihr der Ausstieg. 20 Jahre als Alkoholikerin – Wahnsinn, was der Mensch aushält. Weiterlesen
Eberhard Rathgeb, „Schwieriges Glück“, 160 Seiten, 14,90 €, Hanser-Verlag, ISBN: 978-3446209435;
„Männer und Frauen – was für ein Wahnsinn“, zu diesem Schluss sind schon viele Autoren gekommen. Eberhard Rathgeb, Redakteur der Frankfurter Allgemeinen Zeitung, nähert sich diesem Punkt von einer ungewöhnlichen Warte an. Weiterlesen
Ajahn Brahm, „Die Kuh, die weinte“, 239 Seiten, 14,95 €, Lotos-Verlag, ISBN 978-3778781838;
Buddhistische Geschichten über den Weg zum Glück – mit Witz und Weisheit sowie mit vielen praktischen Beispielen aus dem täglichen Leben. Autor Ajahn Brahm, Brite, Jahrgang 1951, studierte in seinem „ersten Leben“ Theoretische Physik, bevor er vor 32 Jahren seine Erfüllung als buddhistischer Mönch fand. Lebt heute als Abt eines buddhistischen Klosters in Australien, ein Wanderer zwischen West und Ost.
Ein Buch, das einem leichtfüßig den Buddhismus näher bringt. Es rührt zum Lachen und zum Weinen gleichermaßen an – einfach schön.
Dr. Christiane Northrup, „Wechseljahre“, 566 Seiten, 25 €, Zabert & Sandmann Verlag, ISBN 978-3898830126 ;
Vor dem Hintergrund ihrer eigenen, tief greifenden Erfahrungen und anhand zahlreicher Fallbeispiele aus ihrer medizinischen Praxis zeigt Christiane Northrup, dass sich hinter dem Begriff Wechseljahre nicht einfach eine Ansammlung körperlicher Probleme verbirgt, die einfach nur mit Zusatz-Hormonen unterdrückt werden müssen. Weiterlesen