Eine der Spezialitäten dieses Blogs sind Bücher zur Lebenshilfe – vor allem für weise Frauen. Ob Esoterik oder Gesundheit, ich empfehle Ihnen in diesem Post ein paar interessante Werke.

Vorgestellt werden:

Kathrin Emely Springer „Der Schlüssel zum Unterbewusstsein“ (Mankau);
Jed McKenna „Spirituelle Dominanz“ (Omega);
Werner Bartens „Körperglück“ (Droemer-Knaur);
Johannes W. Schneider „Unser Leben – Unser Schicksal“ (Freies Geistesleben);
Udo Baer/Gabriele Frick-Baer „Wie Traumata in die nächste Generation wirken“ (Affenkönig);
Angelika Gräfin Wolfskeel von Reichenberg „Die 12 Salze des Lebens“ (Mankau);

Viel Spaß beim Lesen!

Kathrin Emely Springer „Der Schlüssel zum Unterbewusstsein“, 157 Seiten, 12,95 €, Mankau, ISBN: 978-3938396414;

Mit Speck fängt man Mäuse und mit der Aussicht auf Erfolg Menschen. Davon zeugt eine ganze Reihe Bücher (und Buchreihen), von „The Secret“ bis „Law of Attraction“. Deren Botschaft lautet in einem Satz: Alles, was Du Dir wirklich wünschst, kann Wirklichkeit werden.

Die in Stuttgart praktizierende Psychologin und Personaltrainerin Kathrin Emely Springer will ebenfalls helfen, verborgene Talente ans Licht zu fördern und präsentiert in einem Drei-Wochen-Programm ein Dutzend Übungen, um den Leser, die Leserin ans Ziel zu bringen.

Nicht wirklich neu, aber ein Ansatz, der auf den sonstigen angelsächsischen Mystik-Bo-Hei wohltuend verzichtet.

Bewertung: ****

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Jed McKenna „Spirituelle Dominanz“, 430 Seiten, 19,80 €, Omega, ISBN: 978-3930243471;

„Glauben bedeutet, nicht wissen zu wollen, was wahr ist“, hat Nietzsche laut Klappentext einmal gesagt. Jed McKenna, Pseudonym eines Amerikaners, der nach eigener Anschauung längst erleuchtet ist, hat drei Bücher zum Thema geschrieben.

Dieses, sein drittes, befasst sich vor allem mit dem Unterschied zwischen Erleuchtung und Erwachen. Das ganze Buch ein Widerspruch in sich, auf der einen Seite Absage an Religion und Esoterik, auf der anderen Seite der Versuch eine eigene Religion aufzuziehen, natürlich mit dem Alleinvertretungsanspruch der absoluten Wahrheit.

Weil es allerdings sehr flott geschrieben ist und einige (wenn auch keine neuen) Wahrheiten enthält, gebe ich trotz aller Irritationen

Bewertung: ***

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Werner Bartens „Körperglück“, 317 Seiten, 19,95 €, Droemer-Knaur, ISBN: 978-3426274750;

Wohlbefinden bedeutet Glück und Gesundheit. Unglück macht uns krank. Das ist auf einen Nenner gebracht die Botschaft des Artes und Wissenschaftsredakteurs Werner Bartens. Dieses Zusammenwirken von Geist und Körper  ist nichts wirklich Neues, aber Bartens macht uns mit detaillierten Handlungsanweisungen vertraut.

Er zitiert aus Dutzenden Studien und führt bestimmte Unwohlseins-Zustände sogar mit spezifischen Krankheiten zusammen. Bartens will motivieren, sich mit den Wechselwirkungen gezielt auseinander zu setzen und sein Leben danach auszurichten.

Vielfach kann dies allerdings nicht gelingen, wie der Journalist zugeben muss. Die Ursachen für spätere Erkrankungen finden sich in der (fehlenden) Eltern-Kind-Beziehung und können teils nie mehr kompensiert werden.

Ein faktenreiches Buch für solche, die es besser machen mögen.

Bewertung: ****

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Johannes W. Schneider „Unser Leben – Unser Schicksal“, 190 Seiten, 15,90 €, Freies Geistesleben, ISBN: 978-3772525414;

Dieses Buch ist das Vermächtnis eines altgedienten Psychologen und Pädagogen. Johannes W. Schneider, 82, hat Generationen von anthroposophischen Erzieherinnen ausgebildet. Sein Hauptthema dabei war stets, wie weit reicht die Selbstbestimmtheit der Menschen.

„Früher oder später fragt sich fast jeder: Ist das Leben, das ich führe eigentlich mein Leben“, so lautet die zentrale Frage dieses Buchs und der Auftrag versteckt sich im Untertitel: „Sich selber näherkommen“.

Offenheit ist die Schlüsselqualifikation, der Schneider das Wort redet. Es müsse nicht das Ziel sein, alles zu wissen, sondern aus jeder Begegnung aus jeder Situation die richtigen Schlüsse zu ziehen. Diese Fähigkeit mache den Menschen zum Gestalter seines eigenen Schicksals.

Bewertung: *****
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Udo Baer/Gabriele Frick-Baer „Wie Traumata in die nächste Generation wirken“, 200 Seiten, 18 €, Affenkönig, ISBN: 978-3934933330;

Auch wenn sich dieses jüngste Buch des Therapeuten-Ehepaars Baer vor allem an Fachleute wendet, auch der Laie kann allerhand daraus ziehen. Vor allem für Menschen, die sich schon mit den Verstrickungen innerhalb der Familien befasst haben, ist diese Traumata-Erörterung hilfreich.

Dass Traumata verarbeitet werden müssen, um nicht über Generationen fort zu wirken, ist eine Erkenntnis, die sich mittlerweile durchgesetzt hat. Ob es nun um Flucht-Erfahrungen von Vertriebenen nach dem vorigen Weltkrieg geht oder auch die Erlebnisse des Holocausts: Wer schweigt, tut nicht nur sich, sondern auch seinen Nachkommen keinen Gefallen.

Baer und Frick-Baer zeigen, wie sich solche Traumata auch im Nachhinein erkennen lassen. Sie sprechen von den „vier Leeren der zweiten Generation: Schrecken ohne Worte, Verluste ohne Trauer, Schmerz ohne Trost sowie die psychische Leere und das schwarze Loch“. Natürlich bieten sie auch Therapieansätze an.

Spannend und informativ.

Bewertung: *****

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Angelika Gräfin Wolfskeel von Reichenberg „Die 12 Salze des Lebens“, 288 Seiten, 12,95 €, Mankau, ISBN: 978-3980956536;

Dieses Buch ist nicht neu, es kam 2005 erstmals heraus. Weil es aber so erfolgreich ist, erschien diesen Sommer eine überarbeitete und erweiterte Auflage. Just zu einer Zeit, da die überregionalen Blätter voll sind mit Geschichten, die die Wirkung alternativer Heilmethoden anzweifeln.

Die Heilpraktikerin Angelika Gräfin Wolfskeel von Reichenberg ist einer der renommiertesten Kennerinnen der Wirkungsweise von Schüßler-Salzen. Entdeckt beziehungsweise entwickelt hat diese Heilmethode ein Oldenburger Arzt im 19. Jahrhundert.

Er stellte fest, dass zwölf Mineralsalze in den Körperzellen für deren Funktionieren notwendig sind. Sind diese nicht im Gleichgewicht, ergeben sich gesundheitliche Beschwerden. Der homöopathisch bewanderte Dr. Schüßler entwickelte daraus zwölf Heilmittel, die mittels Potenzierung hergestellt werden. Sie sind heute in jeder Apotheke erhältlich.

Natürlich ersetzen Schüßler-Salze keinen ausgebildeten Mediziner, aber sie können – frühzeitig angewandt – helfen, ankommende Krankheiten zu bekämpfen und das Immunsystem zu stärken. Dieses Buch erläutert Funktionsweisen und Indikationen. Es gehört in jede häusliche Bibliothek.

Bewertung: *****

Eine Empfehlung: http://www.wir-im-gespräch.de/

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